Qi Gong Alchemico

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Il Qi Gong Alchemico è una disciplina orientale antichissima che agisce sui flussi energetici esterni, Wei Qi, su quelli interni, Sangue o Ying Qi, e sul Midollo, Yuan Qi. Per questa sua profondità di azione deve essere praticato sotto la guida di maestri esperti e basarsi su una raffinata diagnosi energetica.

La disciplina presuppone un’attenzione particolare alla respirazione, che deve essere modulata a seconda dell’effetto che si vuole ottenere: raccolta del Qi, inspirazione; mobilizzazione del Qi, espirazione; raffinazione del Qi, pausa tra le due fasi.

Indice
  1. Spiegazione teorica dei nove movimenti
    1. Ritorno alla primavera
    2. Cerchio Tae Qi Gong
    3. Yin Yang Gong
    4. Rana
    5. Tartaruga
    6. Drago che nuota
    7. Gru
    8. Entrare in meditazione
    9. Unione del cielo e della terra
  2. Sequenza dei nove esercizi

Tipologia

Corso online

Accesso

Senza limiti

Docente

Jeffrey C. Yuen

A cura di

Rosa Brotzu

Lingua

Inglese

Sottotitoli

Sottotitoli in italiano

Durata

2 ore e 15 minuti

Requisiti

Computer o tablet, Connessione veloce a Internet (DSL o 4G)

Editore

Xin Shu APS

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