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Qigong per lo Yuanqi

Il corso online dedicato al “Qigong per lo Yuanqi” è tenuto dal Maestro Jeffrey Yuen.

Nell’antica tradizione medica cinese il qi costituzionale, yuanqi, rappresenta un bene prezioso da preservare per avere una vita longeva e sana. Il termine yuan vuol dire fonte, sorgente, origine e indica l’energia originaria, l’energia costituzionale, ancestrale. È anche chiamato energia dell’Anteriore al Cielo, viene trasmessa dai genitori ai figli nel momento del concepimento, in parte è responsabile della costituzione ereditaria di un individuo.

Nella fase gestazionale, la funzione dello yuanqi è quella di nutrire, formare e accrescere il feto. Dopo la nascita, esso è responsabile dello sviluppo del bambino, insieme al qi del Posteriore al Cielo. Così lo yuanqi presiede al concepimento ma rimane sorgente di vita e di vitalità durante tutta l’esistenza.

Lo yuanqi non può essere aumentato ma solo conservato o consumato il meno possibile, in base allo stile di vita. Per questo, si dice che esso rappresenti la speranza di vita: è il numero dei respiri, dei battiti cardiaci che ognuno ha nel corso della propria vita.

Gli antichi cinesi ritenevano che la coltivazione della vita fosse legata alla qualità del respiro, elemento fondamentale nella pratica del qigong. Il respiro può essere ricondotto a ciò che oggi definiamo stress. È per questo che, nell’antichità, si affermava che le emozioni avessero un’influenza sulla durata degli anni di vita. Inoltre, il respiro può essere utilizzato per bilanciare le situazioni di disagio conseguenti a forti emozioni.

Per il forte legame con l’apparato genitale, lo yuanqi è ritenuto un elemento fondamentale per la protezione della specie. Viene immagazzinato dal Rene (o meglio, dal mingmen), serve alla conservazione dell’individuo e permette il corretto funzionamento del Triplice Riscaldatore, in quanto le trasformazioni metaboliche avvengono con l’azione catalizzante dello yuanqi.

In questo Seminario, il Maestro Jeffrey Yuen ci conduce a familiarizzare con gli esercizi salutari cinesi, che vengono utilizzati da circa 5.000 anni, per aiutare a prevenire la malattia, creando armonia e benessere, così da vivere nel modo migliore possibile la vita che ci è stata donata. Queste attività psico-fisiche-spirituali, appartenenti alla tradizione taoista, vengono utilizzate per il potenziamento, lo sviluppo e il controllo dell’energia ancestrale yuanqi, energia profonda e costituzionale, che aiuta l’espressività individuale e creativa.